1) 20 г корня валерианы залить одним стаканом кипятка, нагреть 15 минут на водяной бане, потом 45 минут охлаждать, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Настой принимать по две-три столовые ложки спустя полчаса после еды.

2) Одну ст. ложку измельченной травы василистника залить одним стаканом кипятка, настоять два часа и процедить. Принимать по одной столовой ложке трижды в день.

3) Смешать 40 г листьев вахты, 30 г листьев мяты, 30 г корня валерианы. 2 ст. ложки смеси залить одним стаканом кипятка, нагреть 15 минут на водяной бане, охлаждать 45 минут, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Пить по полстакана дважды в день.

4) 1/2 ч. ложки сухих листьев кирказона залить одним стаканом кипятка, кипятить пятнадцать минут, охладить и процедить. Принимать по одной столовой ложке четыре раза в день. Можно воспользоваться и таким вариантом: одну ч. ложку нарезанных корней кирказона залить одним стаканом холодной воды, настаивать восемь часов и процеживать. Выпить в течение дня равными порциями.